是偏高了一点，但是楼主还年轻，血管弹性比较好，个人感觉不用吃药。饮食上注意一点，减少脂肪类的摄入，增加一点水果蔬菜。增加一点运动量，这很重要。经常测量血压（买一个血压计花不了多少钱，一家人尤其是老年都都可以用）。定期验血，监测血脂、胆固醇水平。
不抽烟少喝酒，尽量吃清淡一点的，还要经常量血压，高的话还是的吃呢降压药！
注意锻炼身体
