感觉自己生病了就要及时告诉家人，在家人的陪伴下主动到正规公立医院，或者是精神心理专科医院就诊。当确认为是患上了抑郁症的时候，一定要积极的治疗，积极配合医生的指导， 多和家人和朋友沟通，合理作息，多休息，尽量给自己提供安静的环境。
你这些症状若不是从抑郁症检测问答中直接搬来的，那你明显是重度抑郁了。
福州有一家医院引进DNBR多导睡眠检测系统是DNBR系列第三代设备、对患者的失眠原因全面定位，为治疗提供的扎实的临床参考资料，精确率＞98％。判断睡眠质量只需5～10分钟。可预测失眠、抑郁症、精神障碍等疾病的病情程度，能否治愈一测便知。适用于失眠、抑郁、精神障碍、眩晕症等病的检测和诊断，是目前失眠专科及神经科的首选高新检测设备。为患者带来了切实的福音。地址好像是福州市鼓楼区福飞南路67号（省公安厅右拐150米）
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