跆拳道.好学好懂而且能健身跆拳道也分俩种一种叫健身跆拳道一种叫花狼跆拳道也叫警察跆拳道。很少有人知道花狼跆拳道,因为其杀伤力非常强实战起来非常危险很少有人练,跟美国自由搏击很像,擒拿格斗摔交都带。韩国的军警特种部队练的东西,在我们中国很少见。也很少有人知道。我们一般看到比较多的大众话的叫健身跆拳道,是韩国的一种健身腿法。世界上练跆拳道的很多,列如回归前的香港皇家警察都必须会的。跆拳道腿法花俏灵活多变,电视剧精武门里的甄子丹用的就全是跆拳道。而且他本人就是跆拳道黑带6段。据说他只有4段后面俩段是花钱买的。一个人在美国唐人街打10个外国流氓‘真事;跆拳道奥运会女子第一的陈中.吴静玉,你法帖问问别人,她们在有准备的情况下对付2个3个流氓估计不算事。相信我吧跆拳道比其他的都好练,而且普遍讲究技术速度灵活多变。即使你练的在不好或者受不了艰苦你也能起到健身的作用了。可让身心愉快!我本人也练过2年专业的跆拳道,只是个武术入段级。一对一有准备平等条件的情况下。一百个里能挑出3个到5个能打过我的多说了。就3个2个吧!那得是个头1.8米以上要不就是体格特好在不就是老打驾的。我是打不过。我本人1.75米体重80多公斤但不胖看照片就知道,肉紧,每天锻炼哦也。
那就专门去学搏击术吧!也就是擒拿、防身术,我可以这样跟你说,跆拳道、空手道,里面总是有许多表演成分,什么劈砖啊!踢木板啊!旋风踢啊!一大堆,要知道,实战你要是搞这些,后果很悲哀。散打这些硬拳呢!也不太好,太多比赛的规则在里面了,你认为你在实战前还得向敌人敬礼吗?把敌人打到后还能潇洒的走,等十下吗?你认为吧!以上都是从实战的角度来说的,但说句心里话,你只要肯认真操练,动一下脑筋,其实没什么差别的。如果是为了健身,那就什么都行,但我觉得跆拳道比较美,一个女的来一下旋风腿,挺好的。
首先你得清楚你需要什么,你学跆拳道是为了时尚还是什么?若为了时尚,就跆拳道吧。。若想实用真正起到博击和防身作用。建议你学散打。因为散打相对的来说,全面一些。不过即使你学跆拳道,也不要学品式,要学竞技 。中国的跆拳道已经相当的弱化了手部动作。。若体格较弱,建议你学跆拳道的时候,再长期的学内家拳
学武术这个东西关键靠兴趣,有了兴趣才能持之以恒,关键看小妹妹你对哪种拳术感兴趣,这一点很重要。这种选择一般和你自身性格也有关,个人观点感觉女孩子学习咏春拳很好,女孩子打起来感觉很内敛 很优雅,相对动作也不难,实战性又很强。当然如果你是那种比较辣的性格,那你学学跆拳道或空手道也不错,比较有观赏性,也有一定的实用性。如果你实在是能耐得住性子对太极拳感兴趣这个更好,只是寻个好老师不易,要持之以恒更难。当然中华武术博大精深,传统武术的种类有很多种,你可以上网了解一下,看看能找到你非常感兴趣的不?不然学个刀或剑,一来防狼健身,二来娱乐表演,都很不错哦~
我认为学太极拳最好 能健身 养生 更能了解中国太极的智慧 想技击的可以学习洪传陈氏太极拳这套拳法是洪钧生宗师跟随拳圣陈发科公16年形影不离 用毕生精力创编的拳法 我个人习练多年受益匪浅 无论从养生 健身 修身养性 技击 都颇多受益 太极包容一切 其大无外 其小无内 中国人都来学中国民间传统的武术文化吧 让我们自己的文化得以传承 发扬 这是我们每个有血性有责任的中国人该做的 不要等老外把我们的国粹学去了然后再说太极拳是他们的 坚决捍卫民族财富