一天近距离对着电脑10小时以上有什么危害？

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等

1、对视力有很大影，这个会造成视力短期内下降，或者花眼。2、对颈椎有较大影响，时间长容易引起颈椎病。3、对腰部有影响，长期长时间坐姿会造成腰椎间盘疾病。4、对腿部尤其是大腿和臀部血液循环造成影响，长期长时间保持坐姿会造成臀部和大腿的肌肉收缩力度下降，臀部长期缺血，易引发痔疮。

主要是辐射和视力危害. 防辐射可在用电脑前抹一些隔离霜,用完电脑清洗面部,以防静电带在皮肤上的灰尘和微生物污染皮肤. 用一会电脑要活动舒展一下腰腿肩，眼珠正象反向各转动几圈

对眼睛颈椎都有危害，建议做一段时间后休息一下

导致眼睛干涩、近视，皮肤暗淡，容易疲劳等。