真气运行法第三步将意念放在小腹守住丹田,但是只有呼气时才热,吸气时没有任何感觉这是为什么啊

2025-01-05 17:37:50
推荐回答(4个)
回答1:

1、真气运行法第三步将意念放在小腹守住丹田,但是只有呼气时才热,=这就对了!真气运行法的调息特点是“在自然呼吸的基础上,注意呼气,吸气任其自然”。将意念放在小腹,只淡淡地轻数呼气的个数。吸气的事,不管它不想它不写它,更不能有意识的去操作和体会它。
2、... ... ... ...吸气时没有任何感觉这是为什么啊=真气运行法锻炼不研究吸气的事情,非要研究这个事情,就不是真气运行法了。
3、到底是由于什么原因导致的这种情况 我感觉是吸气出了问题 怎样才能保持持续的温热啊=不要追求恒定永远的温热,按照我上面说的方法操作,有什么算什么为宜。您对真气运行法第一二步要领理解与操作的过程,可能还有一些欠缺。可以到“真气运行学术论坛”去看看有关的内容好吗。
4、关键是您要学到正确的方法;方法正确了,感受也是有差别的。给别人比是错误的想法和做法。

回答2:

每个人身体不同,练功反应都不相同,意念总是勿忘勿助,也不要遏制,迷迷糊糊,自然而然,回光返照,目不外视,耳不外听,身上的反应不必去注意,只要练功后,精神,身体各方面有所改善,练功就达到目的了,不要追求,追求会让心无法安静,无法入静,而且还容易出问题,真正好的气功,一般不去管呼吸,不去管经络,呼吸都是自然而然,内气运行(以任督二脉为主)自然运行,一般不管它,进入高层次,后天呼吸还会停止(当然这更不能追求),这都是自然而然的事。

回答3:

真法第二步意息相随丹田趋,用已经在心窝部聚集的真气打通任脉。在第三步因为任脉已通,呼气时真气会顺利的从心窝达到丹田,所以呼气会产生热感。至于别人为什么会产生持续的温热,那是因为他们的丹田里的真气已经相当充实,呼气时热感只会稍微加强而已。

回答4:

不要追求。热麻冷胀等等都属于触感,人体质不同,出现的触感也不同,一味追求触感是练内家的大忌。
建议:先了解清楚一些基本知识再练。