首先,鸡蛋和蘑菇是可以一起食用的。
不能与鸡蛋同时食用的食物有:豆浆、鸡精、糖精、味精、柿子、兔肉、茶等;
不能与蘑菇同时食用的食物有:野鸡、酒、鹌鹑肉等;
扩展资料:
鸡蛋作为我们日常生活中常见的食物,除了味道鲜美之外,还有着非常高的营养价值,例如人体所需的蛋白质,及其他微量元素;
蘑菇是一种常见的菌类,晒干之后可制成香菇,用于煲汤;新鲜的蘑菇在烹饪的时候要注意煮熟,避免菌类中毒。
鸡蛋和蘑菇是可以一起吃的,做法如下:
材料:3-4 只鸡蛋、8-10 朵香菇泡发、8-10 朵蘑菇、1包冯喜菇、蒜蓉适量、葱花适量
调味:蚝油适量、鱼露/酱油适量、 料酒适量、盐适量、几滴麻油、胡椒适量
做法:
1、把香菇泡发,蘑菇切片,冯喜菇切去根部,掰开。切葱花,蒜剁茸。
2、鸡蛋加入一点盐,胡椒粉和料酒打散,打出气泡最好。注:料酒加到鸡蛋里能让鸡蛋更香,更嫩。
3、热锅,加点油,把鸡蛋炒好,盛起备用。
4、同一口锅里,倒入油,爆香蒜蓉,把香菇炒香。然后加入蘑菇和冯喜菇,翻匀,加入蚝油,鱼露/酱油,一点水(大约1大匙就好了),把炒好的鸡蛋倒入,翻匀,让鸡蛋吸收酱汁,再稍微炒个1-2分钟。
5、起锅前滴几滴麻油,撒葱花,就好了。
鸡蛋和蘑菇不相克,搭配到一起味道还很不错。除非有身体上的疾病忌吃这两种食物。
可以一起吃啊