您好。 根据您的描述,初步考虑为肌肉拉伤。早期24小时内可以冷敷过了48小时后可以进行热敷。如未缓解也可以选择一些活血化淤、消肿止痛的外用药物。希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。