为什么头皮变油发尾反而变干了？

长期熬夜、抽烟喝酒、过度疲劳，都会严重地影响新陈代谢，导致头皮出油。大部分干枯的发梢都是因为受损的发质导致的。随着天气的干燥，头皮锁水性变差，营养慢慢流失。

我不知道你有没有像我一样的神奇头发。头顶犹如一片大油田，但发梢却如枯草般毛茸茸。尤其是入秋后，这个问题更加严重。头发处于深水和高温中，变得油腻干燥，甚至出现瘙痒、头皮屑增多和脱发等多种情况。

但你想过为什么会这样吗？事实上，头皮油和头发干枯其实是两个问题。我们必须分开处理。

1、 我们从头皮油的问题开始吧。

头皮油就是身体吸收了太多的油。我们的皮脂腺正在产生一层薄薄的油脂，以保护头皮免受外来入侵。不过，当人体吸收大量油脂时，皮肤也会分泌大量油脂。面部和头皮是最隐蔽的区域。所以饮食与头皮油脂分泌有很大关系。一般喜欢重口味的朋友，头皮出油的程度比一般人高。

此外，长期熬夜，抽烟喝酒，过度疲劳，会严重影响新陈代谢，导致头皮出油。

2、 其次，我们来谈谈头发干枯的问题。

大多数干枯是由受损的头发引起的。随着天气的干燥，头皮的保水能力变差，营养也慢慢流失。如果这个时候伴随着烫发染发、熬夜减肥等问题，那么头发的营养就绰绰有余了，久而久之，发梢会变得特别干燥。

当然有朋友会问，现在我的头发已经是“头顶油，发梢干”，我该怎么办？

别担心。我们将逐一解决这些问题。洗头是最简单、最直接的方法。头发不是简单洗就可以的，想治疗头发问题，洗头却要花很多心思。

1如何正确使用洗发水？洗发水是一种高浓度的清洁产品。很多人会直接把泡沫涂在头皮上。别让你的头皮变成泡泡！洗发水的正确用法是将泡沫揉在手掌上，然后涂抹在头发上。

头皮对着大油田，干枯的头发像稻草？教你5个简单的解决方法

2每根头发都有毛鳞片，从发根一直长到发梢。如果我们沿着鳞片的方向洗头，头发就不会变得干枯多毛，而且还能很好地保护头发。

头皮对着大油田，干枯的头发像稻草？教你5个简单的解决方法

三。洗发水是洗掉头发上的油。如果发梢干燥，我们就要用护发素来补充营养。经常使用可以给我们的发梢补充营养，告别干性头发。

4吹头发也有很多预防措施。购买吹风机时，应选择有温度调节功能的吹风机，选择中温吹干头皮，而发梢只需吹干至半干即可。尽可能不要使用热风齿轮。

5多吃粗粮、蔬菜和水果，适量补充蛋白质，少量摄入花生、芝麻等脂肪。

只要合理调整饮食结构和习惯，同时多学习正确的洗护知识，头顶油的状况就会逐渐好转，而干枯的头发也会积累营养。要相信，不断的努力，头发会有，黑色美丽的头发也会有！

头皮有皮脂腺，会分泌油脂，所以经常头皮那一块儿会非常由。但是发尾没有油脂的滋润，而且用了洗发水洗头后，头发就会处于一种比较干燥的状态。

那是因为头皮是头发营养的供给处，头皮长常常产生一些其他的物质，而发尾则是距离头皮比较长，头发也不能传输营养物质，发尾缺少营养，反而变干了。

营养不良。头皮油是因为分泌出了油脂，发尾的头发非常缺乏营养，所以很干。

你是否曾烦恼过头皮油腻而发尾却干燥的情况？这种发质烦恼困扰着许多人，背后原因错综复杂，让我们深入探究一番。
头皮出油，根源何在？
头皮出油的罪魁祸首是皮脂腺分泌过旺。皮脂腺是一种微小腺体，分布在我们的皮肤和头皮上，负责产生皮脂，保护我们的肌肤和头发免受外界侵害。当皮脂腺分泌过量时，就会导致头皮油腻不适。
发尾干燥，源于缺水
与油腻的头皮形成鲜明对比的是干燥的发尾。发尾缺乏水分的原因在于天然油脂无法有效分布到头发的末端。通常，头皮产生的油脂会沿着头发向下流动，滋润整个发丝。但是，由于头发的长度和结构，这种天然油脂很难到达发尾，导致发尾缺水干燥。
影响因素多元，亟待探究
导致头皮出油发尾干燥的因素多种多样，包括：
激素波动：青春期、怀孕或更年期等激素变化会影响皮脂腺分泌，导致头皮出油增加。
不良洗护习惯：过度清洁或使用不当的洗发水，会剥夺头皮和头发必需的油脂，加剧干燥。
生活方式因素：压力、睡眠不足或饮食不均衡，都会影响激素水平和皮脂腺功能。
遗传因素：有些人天生头皮油脂分泌旺盛，而发尾更干燥。
对症下药，改善发质
改善头皮出油发尾干燥的烦恼，需对症下药：
控油护发：使用含有控油成分的洗发水，减少头皮油脂分泌。避免过度清洁，每周洗发 2-3 次即可。
滋润保湿：给发尾补充水分，使用含保湿成分的护发素或发膜。定期使用免洗护发油，帮助锁住水分。
改善生活习惯：充足睡眠、健康饮食和规律运动，有助于调节激素水平和改善皮脂腺功能。
专业护发：如果自我护理无法改善发质，不妨寻求专业护发师的帮助。他们可以针对你的具体情况推荐合适的产品和护理方案。
保持头皮清爽、发丝柔顺并非易事，需要耐心和持之以恒的护理。通过了解发质烦恼的成因，采取针对性的措施，你一定能重获一头秀美的秀发。