1.一般情况下,如果肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等; 2.肝火旺可导致月经失常,这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等; 3.肝火旺会导致失眠,这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
体内肝火旺盛,不妨常用这4种中药材泡水喝,肝脏更健康,你不妨试试。
龙胆泻肝丸 或杞菊地黄丸 或天麻钩藤饮 食疗菊花栀子茶 不过不要轻易喝 要先弄准是不是肝火 是虚火还是实火 不然不但不治病还要有副作用
要疏肝理气。可以选用舒肝丸、越橘保和丸、舒肝调气丸、加味逍遥丸等,要根据您的具体症状去选用。药盒上有适应症,到药店这些都有,基本上都属于非处方药,安全可靠,但都不要应用时间太长,因为平肝阳的药都有泻肝气的作用,吃多了会腹泻、无力。
每天泡一杯三七花茶,可以疏肝理气、平息肝火,再配合按摩肝经上的太冲穴,只需要几分钟,人就会感到心平气和,自然也就能安然入睡了。太冲穴在大脚趾和二脚趾结合的部位向后一点,用手指用力按会有酸胀的感觉或者是痛感。