最简单的方法就是：用一张质量好的比较硬和光滑的白纸，将它完全盖住贴膏药留下黑的，轻轻地在白纸上面揉，让纸贴在膏药留下黑的上面，然后慢慢地把纸揭下，那些黑黑的就粘在白纸上面的了。或擦点酒精或松节油，用药棉擦一下就干净了
最好是用松节油，又快又好也不伤皮肤，家里炒菜的油也可以，还有正红花油（一种能去淤血的要用品），花露水，都可以，就是比较慢。
松节油效果不错
