游泳对皮肤有好处吗

2024-11-12 18:38:13

推荐回答（5个）

回答1：

游泳是一种十分均衡的运动项目，游泳比起器械健身要更加的舒适，而且会使我们的身材更匀称，线条更好看

回答2：

回答3：

冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。

回答4：

有好处，可以去除皮肤上的油脂和赃物，保持皮肤毛孔的通畅
但是要要注意游泳的水质，以及干燥天气对皮肤保养，不然容易得皮肤病或者出现皮肤缺水分而裂开

回答5：

游完泳最好淋个浴，对身体一点害都没有