如何处理羽毛球中的高远球

高远球如果发球不到位的话会让对方有可趁之际，并且发球后处于被动防守状态，所以现在的高水平运动员一般选择发平高球或者小球来防止对手在接发这一环节就占上风。

再者说之，就算是高远球发的很好，很到位，也会给对手一定的可趁之际。相比于小球和平高球，接高远的球路就显得更多了，对于发球方来说，就比较难组织进攻了。
虽然发高远球的质量很高，但是，对手的选择余地将会比接网前要多很多。比如说可以吊球，劈杀，高远，平高，切球；而网前的选择就只有包括搓推挡挑在内的几种选择。

　　1.提举引拍
　　持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角（或略小于直角）。拍面尽量与球网平行。虚握球拍！目的：举起球拍准备击球！
　　2.蹬转体引拍
　　持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍！目的：集中身体力量！
　　3.引拍发力
　　小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的：击球！

　　4.将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍
　　目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害！

以攻为守，还击。如果丫的球质量不高，可以考虑杀球，但是杀高远球需要你有很好的功底哦。不是很容易就会的。慢慢练吧。步伐很重要。

对付高远球一般采取拉、吊最好，除非身体、技术非常好的才能做到，不然对方防守回球到前场可就不好办了。

不过如果一般打球水平不是很高的话，到位的高远球还是有用的。。。一般的比赛高远球到位，都不会有太大危险的，，。。（专业的比赛不算啊）