献血后容易长胖么？

2024-11-22 08:12:58

推荐回答（5个）

回答1：

献血是不能减肥的，因为人肥胖是每天摄取的热量超过消耗的热量致身上脂肪过多，正确的减肥方式应该每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动，以达到消耗热量减少脂肪的目的，献血后一个星期内人要保证充足的休息时间，不要太劳累；

回答2：

献血后会发胖，从中医角的解释，气虚运化不利，痰饮内停；和中医对痰饮型肥胖的判断应该差不多。从西医讲献血没什么，但从中医角度讲献血却是有害。中医认为“血”和“气”是不可分的，中医认为“血为气之母”、“气能生血”、“气为血帅”、“血以载气”，“血”一旦流出，“气”必然亏损。 “气”亏的典型表现就是乏力、困倦、身体抵抗力急剧下降（比平时易感各种传染病）。所以，你要是非要献血，建议提前煮参汤，两棵10厘米以上的人参，入锅小火煎2－3个小时。献血后立刻喝掉。然后最少一周内不去公共场合，避免被传染其它疾病

回答3：

献血并不是一定会发胖，因人而异吧。就我自己来说，参加无偿献血也十几年了，体重并没有明显的增加。有些朋友之所以体重增加和他们献血后猛吃猛喝狂补有很大关系。

回答4：

没有直接关系的。

回答5：

比较常见的原因是
认为自己的身体亏虚了而大补特补所致。