1、从形态上来看，虽然长径都达到了1公分，但是短径都只是长径一半，说明还是良性的“瘦”型淋巴结。加上边界清楚，可以排除恶性病变。
2、如果是证实为淋巴结炎的话，你可以试着摸摸看，有没有触痛感呢，一般炎症都会比较疼的；再找找炎症的原因，最后牙齿有没有发炎？口腔内有没有溃疡？扁桃体有没有肿大？等等，然后就是对症用一些抗生素来处理了。
3、淋巴结的炎症往往反复发作，十分恼人。而且你的淋巴结内显示回声不均匀，提示可能有增生及坏死多种情况，属于慢性炎症比较难治。因此平时的预防更加重要！不要生气，少上火；饮食要清淡一点，推荐多用些海带，少油少辣；晚上不要熬夜，慢性炎症养阴很重要。
供参考~
淋巴结有没有压痛啊，有压痛的一般都没事的
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