扬州江都区的易筋经武术院啊，那的师父金大师50秒头开40块钢板，而且不用排打，是内功，即产生硬气功，又强身健体了！如果单单练外在的硬气功，年纪大了就不能再练，伤身体的！
这个，没基础的人自学容易出偏，还是找个师傅吧
学校那么多
这个怎么回答你好呢 唉 上网看看吧不太好 你只要有决心 找个人拜师吧
为什么我的回答常提交不成功？
