每个人的生长情况不同，有的人到十四、五岁就不再长高了，有人可以一直长到二十三、四岁。一般说来跟遗传有关。但多打打篮球之类的应该对长高有些帮助，另外营养也要跟上，不是要吃多好，只要吃饱且不偏食就行了。
先天基因加后天营养及运动
要多运动
多运动不成问题
