皮蛋牛肉香米粥的做法:
需要提前准备的材料:牛肉 200g、食盐 适量、葱 适量、淀粉 适量、大米 适量、松花皮蛋 适量、白糖 适量
步骤:
1、大米淘洗干净在水中浸泡20分钟。
2、牛肉切小粒,加入生抽、胡椒粉、白糖、淀粉、香油,腌渍。皮蛋去壳洗净切成小粒。小葱切小丁。
3、加入适量的清水煮粥。米粥熬制粘稠,米粒无整粒状态。
4、米粥熬好后,倒入皮蛋。
5、再熬15分钟左右。
6、放入腌渍好的牛肉丁,搅拌均匀,盖盖再熬10分钟。
7、关火,倒入盐适量、白胡椒粉适量、香油适量。
8、撒上葱粒,搅拌均匀。
9、皮蛋牛肉香米粥成品图。
不会中毒。可以做皮蛋牛肉粥,具体做法如下:
准备材料:大米 ,皮蛋,牛肉,香葱,盐,白糖,淀粉,胡椒粉。
1、大米中加入足量的清水,可以事先浸泡缩短熬煮时间,也可以直接熬煮;
2、米粥熬制粘稠,米粒无整粒状态;
3、米粥熬到位,放入皮蛋,熬15分钟左右;
4、放入腌渍好的牛肉丁,搅拌均匀,烧一开;
5、锅开关火,倒入盐、白胡椒粉、香油;
6、撒上香葱粒,搅拌均匀。
食物相克 两小时内不可同吃,(摘之有关保健书刊 )
1、 鸡蛋忌糖精—-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋
3、 海带忌猪血---同食便秘
4、 土豆忌香蕉---同食生雀斑
5、 牛肉忌红塘---同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝---同食则死
7、 羊肉忌田螺---同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉---同食脱头发
9、 番茄忌绿豆---同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子---同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子---同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜---同食中毒
15、 皮蛋忌红塘---同食发呕
16、 人参忌萝卜---同食积食滞气
17、 白酒积柿子---同食心闷
牛肉可以和松花蛋一同吃,以“牛肉皮蛋粥”为例。做法如下:
主料:皮蛋2个,牛肉50g
辅料:大米适量,小葱适量,香油适量,盐适量,淀粉适量
步骤:
1.牛肉切小丁。
2.皮蛋切小块。
3.小葱切粒。
4.大米提前浸泡。
5.放入香油、盐、淀粉,搅拌均匀。
6.料理煲内倒入足量的清水。
放入大米。
7.放入皮蛋。
8.倒入牛肉丁。
9.开启料理煲,工作。
10.加入盐、放入小葱,香油。
11.搅拌均匀,即可。
不会中毒的,我经常吃牛肉火锅,旁边就有凉拌皮蛋,