姜茶是传统的保健饮品，对水土不和、晕车有较好的疗效，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。 早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。 夏天也可以吃的，冬天也可以吃。体内有寒气就可以吃。 肝炎病人是忌吃。 如果以姜养生，长期喝，建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气
1.姜是暖性食物。但姜也不适用于任何人。要分体质而言，有些人体寒，吃姜当然会促进肠道蠕动，也会达到暖胃的效果，而有些人呢，体热，就是我们常说的火气盛，那么吃姜，会起反效果，上火会更加频繁。
2.如果以姜养生，长期喝，建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气。
紫苏生姜红枣汤，此汤具有暖胃散寒、助消化、行气的作用。 平时做菜时加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平，味辛，能祛寒邪，保胃气。
上班可以喝点丁香茶，长白山的“稀健丁香茶”中含有丁香油和丁香酚，能暖胃养胃，缓解胃胀、胃寒、反酸等，是天然的健胃剂。
暖胃要“内外兼修”。天凉时一定要添加衣物为胃部保暖，比如穿上马甲或肚兜。
以下可以忽视
棘珐副腔缓盯徊辈涧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024