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对于那些伤害过自己的人，自己能做的只能是放下那段事情，但是不是忘记他的自己的伤害，也不是什么感谢，曾经让自己遭受过苦难的人，这完全都没有必要，只能说不再报复他，这就已经是一个人最大的大度了。
对于那些曾经伤害过我们的人，给我们造成生活的困苦的人，这些人就是坏人，无论他对别人怎么样，他对我们不好，那他就是坏人，好坏的标准本来没有那么复杂，非要掺杂上这个人对社会的贡献，对家庭的贡献，他自己的成就的各方面的东西，就像这行变得特别复杂，他对我们好他就是好人，对我们不好他就是坏人，坏人就应该被记恨，我们不去回馈他，就是我们自己一个最大退让。
至于所谓的感谢曾经的痛苦让我们成长，那更是没有必要，因为痛苦就是痛苦，不是我们想主观去经历，是我们避不开，同样的人生道路，一个道路是一帆风顺的，然后成就也就到80分左右，另外一个历经困苦最终能到90分的成就，大部分人的选择是前者，因为人对痛苦都有一种本能的排斥，同样都是生活，自己最终能成功，那是因为自己足够努力，足够拼命能够从困难中走出来，但并不是因为困难本身让我们成功。
年龄逐渐变大，心情也逐渐变得和以前不一样了，因为年轻的时候总是觉得对于那些伤害过自己的人，当自己以后有能力的时候肯定要回馈他们，但是长大了之后就逐渐发现，真的没必要做什么，不是不能，是没必要，一直沉痛在过去里面的回忆是对自己人生的一种不负责任，勇敢的向前看吧，生活还有很多美好等着你。还有很多事情值得你去选择。
在每个人在生活中都会遇到形形色色的人，这些人有好人坏人，也有不好不坏的人。在相处过程中，难免会遇到大大小小的碰撞，面对曾经伤害我们的人，我们应该怎么面对呢？
有一句话说得非常好，感谢那些曾经伤害过我们的人。不要把仇恨放在第一位，把心放宽，就没事了，不要让仇恨把你那颗善良的心给掩盖了。你要乐观地去面对人生，把别人的错当成是对自己人生的一件考验吧。天下本无事，庸人自扰之。更别拿别人的错误来惩罚自己。
我们现在来谈谈爱情中的男女，有人出轨，有人劈腿，有人非常认真，有人马虎了事，遇到这些形形色色的人，男女之间的处理方法都非常的不同。更有甚者都拿生命来做赌注，个人觉得这是非常不值得的事。我们应该换位思考，感谢曾经那些伤害过我们的人，只有这样我们才会经历成长，我们才会记得教训，我们就不会在同一个错误上再范一次。感谢他让我们学会保护自己，更让我们的心变得更加坚强，不会再次受到这样的伤害。
生容易，活容易，生活却不容易。千万不要纠结在这些小问题上，这个社会和你差不多还很有多，但是都快乐的生活着，并不是每个人的生活都是一帆风顺的。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，放松一点，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
人要本着一个博大的心去和别人交往，对待曾经伤害过你的人也是一样，虽然他曾经伤害过你，但是人要有一个宽大的胸怀，可去包容别人犯下的错误，如果你认为别人伤害过你，你也报以伤害的话，或者心里有怨恨的话，那么你的生活将会总是活在伤感之中，敞开自己的胸怀去接受别人犯下的错。那样你会活得很轻松很自然。我也曾经讨厌过伤害我的人，至是恨，可是发现那样不但不能够让自己开心，反而活的更累，而他们却仍然活得那么轻松和 i 没事人一样，后来试着慢慢放开了，自己的心情也就好了，也变得开心起来了，有些事其实不必那么在意！不要和自己过不去，就算不能再当朋友，也不要让自己去怨恨，因为那样很累！
我觉得一开始我们应该恨他但从另外一个方面想"
感谢,曾经伤害过我们的人!
因为他让我们长大了,明白所有的爱情都是要历经磨难的.
真的很感谢他们,曾经伤害过我的人!
因为他让我们让我懂事了,原来两个人的爱情真的没有谁对谁错!
真的很感谢他们,曾经伤害过我的人!
因为他让我们让我成熟了,明白爱一个人就算伤的再深也不会有恨...
只是现在我要寻找新的幸福,一个再也与你无关的幸福,爱过了,伤过了,才知道什么是幸福,什么是痛苦.人生就是这样的,也是每个人都会经历的过程,这也就是爱.在爱的过程中你会学到很多,才能在爱和痛苦中慢慢长大.
记住下面几句话吧,你就知道人生只不过是一场梦,有时美丽,有时痛苦.
绝大多数人曾刻骨铭心的爱过一个人;
绝大多数人都曾痛不欲生的失去过一个恋人,抑或因为环境的变迁,抑或因为其它原因;
绝大多数人后来都成了家,选择的配偶并不是轰轰烈烈有过恋情那位;
绝大多数人都知道什么叫遗憾,什么叫情深缘浅;
绝大多数人成家后,渐渐感觉不到遗憾,偶尔碰到从前的那位,突然间心平如镜,风轻云淡;
绝大多数人多喝过酒后,会突然慷慨地对旁人道出自己从前的遗憾;绝大多数人泄露了这 段隐私后,并不会因此惴惴不安,他们照样衣冠楚楚,开会上班.
祝你看过后心境会好些哦,祝你早日找到自己的真爱!!
你以朋友心对待他，他更会以感激之心来面对你不要计较以前的痛楚，因为这样会使你们越走越远那个朋友清楚他的行为对你的伤害吗？如果你肯定他不清楚你必须找他谈谈，不然如果他连这个都不清楚他会把你想得很坏很坏继而造成你的人缘关系如果他很清楚，总有一天你们中的一个人会开口的不如先下手为强，人家还可能会感激你你先说要找他谈谈他一定会同意的，因为自己触犯了别人，那人居然还会来找我和解关系，真的，他心里会很感激，他很可能就会改变他对你的看法，你们就会由敌人变为很好的朋友这不是很好吗？
你可能会觉得这样做很难，因为明明他触犯了我我却要自己向他道歉但其实我就是这样的人，我就算是触犯了别人，我就是因为这么做了才不好意思向别人道歉每次都要等到别人找我，但别人一旦找我了，我会觉得很温暖，觉得这人很好试试吧，勇敢点，他一定会很感激你的，他可能还会告诉你他的想法，到时候一切误解都会烟消云散的
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