首页
85问答库
>
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
怎么助跑摸高 我实在不会练啊 原地跳的比助跑摸高多了15厘米左右
2024-12-05 07:32:40
推荐回答(1个)
回答1:
主要是最后三步,一大二中三小,尤其最后一步要重心后移,着地脚用脚后跟着地,过渡到前脚掌,脚后跟着地的同时要重心尽量下沉,过渡到前脚掌后要从前脚掌开始向上依次发力。多做练习熟悉后助跑摸高肯定要比原地的高
相关问答
最新问答
大四可能会退学,想找PCB设计的工作行吗?
K2062加格达奇到大连一月三十号停运吗?
怎样评价太原科技大学?
求win7 虚拟wifi 开启和关闭的批处理,先谢过。
浏览器为什么老显示about:blank空白页
如果当年没有预订上邮票年册,去淘宝买邮票年册,还是到邮局去买,哪个便宜一点?
请问丽江到下关的车在哪里坐?从古城坐几路公交车可以到这个车站?
既然房子都卖不动了,为什么开发商不降价销售反而继续维持高价格呢?
09年别克新君威故章是控制模块处理器性能
桌面图标变扁了,调整分辨率也不管用。不是很扁,不过看着不舒服,电脑肯定出问题了