最有效的生发药物

生发，饮食很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。

没有神药，世界难题，只有对症有效的和高性价比的，没什么能包治的。
最便宜有效的药物是胱氨酸，本身从头发中提取的，是头发生长的重要营养。
但是单吃效果慢，建议根据症状配其他药，从临床看还是非常有效的。

要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素；另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好。顺便去看下《董玔俊`日记》吧，照着文中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

其实首先要明确原因，然后及时的对症治疗，这样才能事半功倍，切勿盲目，临床上脱发有生理性脱发和病理性脱。

第一：生理性脱发是指每天掉头发70-100根，同时不断有新的毛发长出来。

第二：病理性脱发一般是由于疾病导致的，比如感染、细菌、真菌、内分泌疾病、遗传、营养物质缺乏等都会导致病理性脱发。

第三：脱发类型你自己也要先明确下，雄激素性脱发、神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、季节性脱发