明天要上学，我该怎么办，我很烦，很焦躁，很担心。

怎么了？对上学感到厌烦了吗？

上学真的是一件很美好的事情，是人生的美好经历，是成长必须积累的经验。我真想重返学生时代啊！可惜我没有机会了！

你想想，如果现在父母不让你上学了，让你去摆地摊、做生意、自食其力，你想想你有这个能力吗？你能去忍受风吹日晒雨淋吗？你有能力养活自己吗？你能挣到钱吗？你的资本在哪里呀？

到公司上班，可是没有学历，没有公司接纳；到马路上摆摊，风吹日晒雨淋城管抓，饮食没规律，生活没保障。

你会不想念那温暖明亮的教室？会不会想念同学的纯真？会不会想念那散发着淡淡墨香的卷子？会不会怀念奋笔疾书的感觉？

现在父母无条件供养你坐在教室里学习，冬有暖气夏有凉风，多惬意，学生时代多美好。等你步入社会，没有人再会供养你上学了。你要自食其力，你要承担责任。现在你可以名正言顺的享受父母提供给你的读书机会，多好啊！

珍惜你拥有的，一旦错过，无法弥补，学生就要做学生该做的事情，虽然教育体制不是很合理，但是大环境如此，学有所成还是一条途径。虽然学历不是最重要的，但是初中、高中、大学还是很美好的，而且等你念完大学，你的年龄和经历也可以使你更轻松的步入社会，不至于太局促。你说呢？珍惜你现在的生活，不要烦，想想父母不容易吗，想想自己的未来。

正确的时间做正确的事，每当烦躁，静下心来想想这些，你就会珍惜现在的学习生活。不想背题就念英文，不想做卷子就背古文，不想做代数就做政治，总有一样你喜欢的，慢慢来，理清头绪，为了你的将来，你可以做到的。加油！

与你共勉！为你加油！

开学焦虑情绪，是对即将到来的学习生活感到不安和不适应，属于开学前一种比较正常的心理反应，应对开学焦虑的办法有：

一、心理调节：

1、从现在起要开始认识到“马上要开学”的现实，少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去。重点是做好心理准备，迎接新的挑战。

2、现在你应该多去做，比如做做下学期的计划和目标，温习功课等等。一旦你开始投入精力去做，慢慢的这种焦虑心理就会平稳下来，切忌盲目焦虑而不行动。

二、生理调节：

1、在开学前几天，试着慢慢调整自己的作息时间，提前“修正”生活中的不规律不合理的安排，这样开学时就不会一下难以适应。

2、适当做一些户外运动，让自己许久不活动的筋骨活动开来，也能调适心情。

3、合理膳食，规律进食。忌在饮食上暴饮暴食或者没有规律。如果自己控制有难度，不妨请家长帮忙监督。

天要下雨，娘要嫁人。
该来的总会来，你挡也挡不住，顺其自然。
你害怕烦躁它就不来了吗
淡定的面对生活。懂吗

心态调整好吧，天塌下来有高个子顶着，可以听点轻音乐放松下

忘掉烦恼，开开心心的去上学。