瘦脚趾之间：将食指伸进脚趾缝中，轻轻按摩1分钟，换脚。瘦脚背：两手抓住脚，以大拇指沿着脚背的骨头顺摸，从大脚趾直到脚踝，对每一个脚趾重复同样动作。瘦脚心：从脚趾尾端到脚跟，以指压法按摩，持续1分钟，换脚。瘦脚趾：以拇指和食指一个个按摩，由趾间到尾端，换脚。
我是简单的涂瘦腿霜就瘦了 超级好用用了几次就见效了 而且不辣
