酒后是否可以洗冷水澡？

夏季天气闷热，喝完酒后切忌洗冷水澡。喝完酒血液循环更快，人体容易感觉不适，有些人觉得洗冷水澡可以解暑醒酒，这是错误的。研究表明，洗澡会使人体的钾钠离子大量丢失造成身体虚弱。与此同时，由于洗澡消耗体力会使血糖有不同程度的下降，阻碍了肝脏储存葡萄糖。因此，酒后洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、感冒等症状。专家提醒，酒后不要洗冷水澡，尤其是虚寒体质的人群更要注意。

酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。事实上，酒后，人在酒精的作用下心跳会加快，身体产生热量增加，如果这时候洗热水澡，会直接造成体内热量大量积聚，心脏负担增加，血管扩张。脑血管脆弱的甚至会血管破裂。
　　很多人习惯晚上喝文章来源华夏酒报酒聚会，要么喝完酒回家，洗热水澡睡觉，要么又邀朋友一起蒸桑拿，自以为酒气会散发得更快，可醒酒。其实这是错误的，对健康危害很大。

酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。
洗澡造成血液分布重于体表,从而对体内循环有影响,不利于酒精的分解.
据病理学家观察和检测，人在饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因体力活动和血液循环加快而大量地消耗掉，造成血糖含量大幅度下降，从而导致体温也较快地降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍了体内葡萄糖储存的恢复，可造成机体休克，严重时会危及生命。因此，酒后忌洗澡。所以请不要酒后洗澡
喝酒后，人体内储存的葡萄糖会在洗澡时被消耗掉。因而，血糖含量大幅度下降，体温急剧下降。同时，酒精会抑制肝脏的正常活动，阻碍体内葡萄糖存量的恢复。所以，喝酒后马上洗澡有损健康，甚至会危及生命。

剧烈运动后、劳动后、酒后也不要洗冷水澡：此时体表因流汗发热，皮肤毛细血管扩张，如果突然遭遇冷水，引起血管收缩，使出汗散热受阻，增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等不适；机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，容易感冒或引起胃肠痉挛等；肌肉疲劳、紧张度增加，受到冷刺激可能引发抽筋。

酒后最好是不洗澡。

直觉肯定不好。