每天1000个 上午500 下午500 练10天 然后练转身
联系，每天跳投400次。
投球姿势直接决定你的命中率，所以尽量规范，外加多次投篮
篮球这东西技巧需要 但主要靠练习 找个朋友一起练 他防守你 你在他面前投篮 多多练习
