研磨成粉会好点，煮粥比较麻烦，工序比较多，我自己喝比农赤小豆薏米粉，直接开水冲泡后搅拌，就可以食用了。这个比红豆薏米粥好喝多了，而且食材经过蒸熟的，所以不上火，祛湿健脾胃的效果更好，
都好吧，我都是现喝汤，再把剩下的薏米和红豆放入豆浆机里加水打成豆浆喝，又好喝又利于吸收，口感也不错
