这个是浅睡眠，也就是传说的鬼压床，实际上是还没有睡熟的表现。没事的，很多人会出现这种情况，你可以试着再次睡着，睡着之后就好啦。
那是半睡半醒的的状态，自己似乎觉得醒了。实际，大脑还在休眠状态，还未完全指挥神经ç³
