我皮肤过敏了 出现一片片的小红点点 怎么办

• 皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。

• 过敏皮肤通常都比较敏感，对刺激的耐受性较低，会出现一系列异常感觉反应，主要是因为角质层薄，对外界刺激比较敏感，选择护肤品一定要主意，不要选择 一些刺激性的，这样会皮肤更加敏感，角质层进一步受损。

• 1、增加皮肤的耐受力，可以经常用冷水洗脸。

• 2、热型毛细血管扩张严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。

• 3、不能使用含激素类护肤品。

• 4、不使用皮炎平、肤轻松之类的产品，会使毛细血管扩张，会形成红血丝。

• 5、不要经常去角质。 

• 6、在风沙大的地方应该注意皮肤的保护，保持皮肤湿润。

• 7、皮肤过敏修复是关键，可以在过敏部位涂俞敏丨利肤霜，纯净无添加，舒敏抗敏不刺激，一般3到7天可以达到比较好的改善效果。

你好，一旦发生皮肤过敏起红点，应立即停止接触过敏原(如化妆品或某些刺激物)，并避免直接吹风及紫外线照射，避免接触热、酒精、机械性刺激(摩擦等)。
建议你多用清水清洗衣物，多用清水清洗皮肤，然后外涂皮炎平乳膏治疗，注意忌口，不要吃辛辣刺激性食物。