我21岁 180CM 打了九年篮球 五个位置都能打 可是打球的时候心里素质不好 具体表现为发挥不出来平时的水平

2024-11-23 01:44:36
推荐回答(5个)
回答1:

建议你多练投篮,运动型、突破型一旦突不进去经常会发挥失常,没自信了

回答2:

如果有时间的话,每300个二分。200个三分,100个突破

回答3:

打球你就光想着打球就好啦,千万别因为其他的事而影响自己的心情,这样球是打不好的。O(∩_∩)O哈哈~,当然打球时的好心情也是要有哒~

回答4:

我推荐你训练背身单打 这样你就会危险性最小的运球动作去进攻 不过 你得练练篮下进攻和勾手以及后仰投篮

回答5:

主要是心理问题,有空去学学心理学吧