总是很容易烦躁,心情不好,到底怎么回事,怎么办

2024-11-01 22:37:53
推荐回答(3个)
回答1:

老是烦躁在临床当中可能会考虑到是属于焦虑的范围,焦虑的患者往往会出现对未来不确定事物的担心,害怕,烦躁,恐惧,焦虑,伴有坐立不安,搓手顿足,来回走动。

同时会出现植物神经功能的紊乱,像出现胸闷,心悸,心跳加快,出现头晕,头痛,出现腰背的不适,出现呼吸不顺畅或者是尿频,尿急,手心,脚心出汗的情况。

扩展资料:

一方面可以通过自身的一些功能锻炼,比方适量的增加运动,把注意力转移到感兴趣的事物上,这样在一定情况下可以改善我们的植物神经状态扰局,改善我们的烦躁状态。

另一方面,如果这种禅李银状态通过自我调节不能有效改善,也可以小剂量的应用抗焦虑药贺宴物,像苯二氮䓬类药物的阿普唑仑,劳拉西泮等等,或者是应用小剂量的抗抑郁药物,像帕罗西汀,舍曲林或者是文拉法辛等,也能够取得良好的效果。

回答2:

抑郁症,或者焦虑症

回答3:

焦虑吧