人人都适合跑马拉松比赛吗？哪些人不能跑？

2024-10-31 21:28:56

推荐回答（5个）

回答1：

马拉松比赛不是人人都可以跑的，这个对身体的要求很高的，首先马拉松不是短距昌棚离的跑步，是很长距离的，可能是几十公里，如果一个人的耐备则心脏不是很好，那么真的不建议跑马拉松，容易猝死，还有体力不行滚吵也不能强求，强度过大也是会造成猝死的，建议根据自身条件决定是否跑马拉松

回答2：

马拉松作为一项耗时耗体力的高强度运动并非适合所有人参加身体有伤病坦哪未痊愈的体力不够也没有专业野启训练的别说取得什么成绩恐怕坚持不了全场就出状况了让脊码要参加最好身体健康而且有一定的长跑经验和充分准备

回答3：

不是。心脏有疾闭慧病的人、感冒病人、有高血压、缓态扒糖尿病或心律不齐的人、没有运动基础扰昌的人、幼童和年纪过大的人都不适合跑马拉松。

回答4：

不是所有人都适合的例如先州宏天性心脏病患者，高血压和脑血管疾病患者，心虚晌肌炎患者，冠状动脉病患者和册誉册严重心率不齐者等等。

回答5：

高血压病人，心脏病人，腿脚不好的人，老年人，总之身体有病的人不能参加。