老实人如何不被人欺负?

1、敢于说不

帮助他人是一种善良的美德，值得我们学习和效仿，但一味的接受未必会有期待的好结果。根据自身的能力和合理的限度去帮助他人才是恰到好处。老实人的习惯在于，心理上总觉得过意不去，一旦他人把请求说出口，便会无条件的接受，结果有些时候给自己的生活和内心造成困扰，所以对于老实人而言，拒绝是一种友好的方式。

2、设定底线

过于老实的人会逐渐的丧失自我，长期的无意识状态会养成不思考的习惯，认可他人的思想，最终走向令人摆布的状态。无法捍卫住自己本该拥有的权益，不仅不会赞扬还会被笑话，产生的根本原因在于自我设定。没有向他人表述自己的承受范围，只会引起他人的无止境侵犯。所以，明确的显示自己的底线更有利于关系的建立，相互之间的交流。

一、老实人做人有底线，别人才会高看
在工作中，老实人习惯对同事尊重和敬畏，但是要掌握好一个度，不能什么事情都按照别人的想法来做，更不能让自己丢失了做人的底线，只有这样同事才会尊重你;因此，我们要明白一个人越是老实软弱，别人就会越看不起你，学会坚持有底线后，同事也会高看你一眼。
二、老实人第一次拒绝别人时，应该先表明自己的想法

老实人拒绝同事的时候，不可以按照性子直来直去，首先有一个缓冲的方法才可以;当自己第一次受到同事欺负时，千万不要直接拒绝对方，应该先把自己的想法告诉对方，但是下次这样的话，就不能怪自己不好意思了，这样做的目的既能落下人情，以后对方也不敢再欺负你。
三、老实人不能吃哑巴亏，必须让大家心里明白

老实人在工作中吃亏时，切忌不能吃哑巴亏，就算是吃亏也要在明处，必须大家知道是自己吃亏了，这样做可以体现出自己的大度和宽容，又能赢得同事们的心，往往在关键的时候，同事们都会选择偏向你，就能轻松实现占据竞争的优势位置了。
四、老实人做事不能自作主张，才不会无情无义

老实人习惯对身边人谦让或者礼让，往往这种做法是有很大代价的，不管是自己答应别人的事情，还是别人承诺自己的事情，不能因为自己不爱说话，就可以对这些事情自作主张，面对身边那些关系好的朋友，更应该收敛自己的行为才可以，否则很容易陷入到无情无义当中。
五、老实人可以软弱，但是不能迂腐做事

在职场中做人可以老实，可以软弱，但是绝对不可以迂腐，做事更不能犯傻;相信很多老实人，也有欺负别人的时候，当看到比自己还老实的同事，就不能将对方的软弱，当成欺负人家的理由，同样也不能让别人轻易欺负自己，在工作中这是一件需要平衡的问题;当你做人做事都有一个标准是，这才是不迂腐的表现

老实不代表好欺负，如果总是被欺负，肯定是遇人不淑，自己可以选择避免和总是挑衅你的人接触；如果避免不了，比如是亲戚或者朋友总要见面的，你也可以在场合上假装自己很忙，别给对方机会。
有些欺负是言语上的侵犯，有些是行为举动上的挑衅，不知道你遇到的侵犯是哪一种，如果是语言侵犯，你可以分析对方的语言模式（每个人说话都有自己的方式），自己模拟他会说什么，你预先练习应对，就像解数学题一样，见招拆招；如果是行为举动的挑衅，就严厉的制止，老实人要遵从的第一原则：人不犯我，我不犯人，人若犯我，礼让三分，人再犯我，我还一针，人还我，斩草除根。

第一是会隐藏，老实人在和别人接触的时候，最好还是要留个心眼儿。第二，敢拒绝。老实人要想不被人欺负，就要懂得拒绝别人。三有气场。老实人要想不被人欺负，那么就要先从提升自己的气场开始。

老实人通常就是心地善良的好人，本分，安分守己的人，那老欺负他的人肯定就是坏人了，老实人要是在哪里都挨欺负，或者哪里的老实人都挨欺负，就说明这个社会的坏人太多了，多得到处都是，没有一点净土了，另外说明这个社会环境中整体的道德水准已经很低了，因为老实人老挨欺负，说明其他的人没有人敢于站出来伸张正义，别人遭难，而你在看热闹，那你不就是善恶好坏不分吗，那你和坏人无别呀；另外一方面就是老欺负老实人的人啊，也很可怜，他们不晓得日后会有什么不好的事情报应在他自己身上，你净干缺德事，那你能不遭难吗？天理难容，所以老实人也未必就老被人欺负。老天有眼，说不定哪天就帮他摆平这些了。