特别想念一个人却不能联系该怎么办呢?

表面上是想念着一个人，实际上可能是想念着曾经因为这个人而产生的美好的感觉和情绪，同时因为失去这些感觉或者因为无法进一步获得更多这样美好的感觉而感到懊悔或无力。你心中升起了一个美好的愿望，可同时你又自我设限地打压着这个愿望。看似因为想念一个人烦恼，实际上是因为情感和理智在打架而烦恼。

这世界上没什么人是你不能联系的。你说的不能联系很多时候源于自我否定和封闭。我们遇见美好感觉的机会因为自我束缚而被削减显得很少，这样一来偶然遇见的美好就越发显得难得，然后就越发执着不肯放手，这是一个越来越束缚自己的循环。

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越用这样的循环束缚自己，就越是感觉动弹不得，无力挣扎。每个人都可以随时遇见美好，关键看你是不是故意封闭自己。你可能嫌麻烦不想费力去联系一个可能没有回应的人，或者你不甘心只是以旁观者的方式存在。

那都没有关系。只是你因此而做什么的时候，不要再聚焦在强烈的自我否定上，那只会让你吸引更多的自我束缚和否定，让你感觉挫败。相反，你要聚焦美好的感觉本身，开放更多可能让你再次遇见这样的美好。

能够给喜欢的人发一句问候，点一个赞，这不是很美好的吗？不要一有心动就一路打压，哪怕你不去做什么，只是去享受心动本身都很美好了，不是吗？心动代表我们还鲜活地存在着。

每一天有让我们心动的人想念，有让我们喜欢的事去做。想起这些我们的嘴角就会微微翘起，看周围的人和事都会觉得更美好了。

你非常想念一个人，又不能联系，肯定是有原因的，可能是你的原因，也可能是她的原因。既然不能联系，就是没有这个缘分，就要把她彻底的的忘掉。放下心中的包袱，走向新生活。如果你一直想着她，你怎样去接受，真正属于你的爱情，或者你怎样去面对现在的老婆。有一种爱，叫做放手，为了她的幸福，你能为她做的，最完美的事情就是，放下你对她的感情，送上你最真诚的祝福，祝她生活幸福，爱情甜蜜。我的观点是，只有放弃不属于自己的感情，去爱自己该爱的人。最后祝朋友们生活幸福，爱情甜蜜。

现在的这个社会网络时代，没有信号的地方应该不可能吧！如果是因为信号那就主动去追寻她啊。要么就是因为分手了，还在对她依依不舍，还想着和他旧情复燃，那我觉得你就没意思了，人家既然都不爱你了，你干嘛还得那么犯贱的去联系人家啊？从新找个得了。再就是自身原因，自己在做一种保密的事情，而导致不能联系她，那你就应该不要想那么多，既然选择了这条路就应该哭着走下去，想的太多也是无济于事！

非常想念一个人又不能联系，说明你的感情处在灰色地带。非常想念说明这个人已经住进内心，朝思暮想，会积怨成疾的。不能联系，除非这个人不在世间了，才有不能联系的局面出现。相爱的人，想念的人，天涯不远，海角不遥。想念达到非常的程度，如果没有勇气联系，或不能联系，那么，除非你喜欢这种自虐的爱，否则，我还是劝告在这种情绪里挣扎的人，摆脱无为的烦恼和不是深情的深情，回归自己内心的轨道，让生活和风细雨的过吧，因为，时光太匆匆，不舍分秒，没有什么人可以让你如此费尽心机，思而不得，爱莫能（驻），辗转反侧，寝食不安。

想念一个不能联系的人，是一种说不来的疼，每每想念的思情泛起时，多么想与想念的人相见，但却不能随心所愿，就连联系也不能，那是爱情里最痛的凄悲，爱一个人可以分开，也可以做到不能在一起相伴，但若是在想念时不能联系，那是心中无法形容的疼痛。