100天之内，但一定注意不要过于劳累，保持血脉畅通。
尽量少走路，容易出现淤血，一旦出现很难消退。一般持续2-6个月不等
千万不可以剧烈运动的。小腿和脚是着力点，受损的表面恢复不代表伤口恢复了哦。毛细血管和组织都是需要长时间修复的哦。祝愿你早日康复！
