根据您提供的信息，您的命局中五行缺金缺水，日主天干为木，且必须有火助，但忌土太多。为了平衡五行，您可以考虑以下方法：
1. 补金：可以通过佩戴金属首饰（如金项链、金戒指等）或摆放金属制品（如铜制品、铁制品等）来增加金元素。
2. 补水：可以通过多喝水、洗澡、养鱼等方式来增加水元素。
3. 补火：可以通过穿戴红色服饰、使用火形饰品（如火鹤、火龙等）或从事与火相关的职业（如厨师、烧烤等）来增加火元素。
4. 减少土：可以通过避免穿戴黄色服饰、避免使用土形饰品（如陶瓷、石头等）或减少与土相关的职业（如建筑、土地开发等）来减少土元素。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体调整方法还需结合个人实际情况和命局整体情况来决定。建议您咨询专业人士进行详细分析和指导。
把缺的五行补上来就可以了，如缺金，多穿白色的，缺水穿黑色的，只要平衡了，土就不会太过。
取“霖”字,天降甘霖，有水有木，而木生火，既符合天干，又补水补火
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