这说明你很健康，因为做梦是你在睡着时大脑皮层运动而产生的，这样说明你的大脑十分活跃.至于很累，那可能是你平时生活中太累了，也有可能是你在睡觉时一直保持着同一个姿势在睡，也就是说从闭上眼睛睡着到醒来一直都是一个姿势那也会很累。
做梦其实是有助于睡眠质量的，因为做梦就在产生一种梦的什么东西，特别有利于睡眠！
应该是近来压力太大了，没休息好！抽个时间出去跑跑，散散心，缓解一下。
日有所思，夜有所梦 和你白天的事有关系的
