关健是要生活中养成一些好习贯 .来对付健忘 .如家门的钥匙 .可用小绳系在腰带上 .让它不得离身 .任何东西都不随便乱放 .最好都能归类放置 .方便查找 .止要动脑筋就会克服健忘的
不是急需的东西，放一放再说，不经意中就又找到了。忘却的总是熟视无睹的东西，老地方找一下也许能找到。
这个好办，你可以历史倒流一下，就是逆向思考。事情发生顺序：1－2－3－4－5，如你忘了2时，便可从5回想到4再回到3，最终回到了你想要的2.
想一想你通常会把相似的东西放在哪，比如水杯你肯定不会放电脑旁，照这个逻辑分析下去，一定能找到。
你不要去想了，休息一下大脑放松，过一会儿就自然的想起了
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