首页
85问答库
>
哑铃8磅多少千克啊？我是想练手臂肌肉的~要怎么练？
哑铃8磅多少千克啊？我是想练手臂肌肉的~要怎么练？
另外8磅是多少斤？
2025-04-13 23:09:19
推荐回答（1个）
回答1：
首先看练哪块肌肉，理论上讲在锻炼的时候精神集中在目标肌群，不论负重多少都会有刺激肌肉的作用，当然用这个重量练大肌群是小了点。想长肌肉应该用你能
相关问答
最新问答
win10镜像怎么制作u盘启动
重庆沐禾房地产经纪有限公司怎么样？
战地1防空火箭炮打人头会死吗
实时话费是本月已消费的金额，这个我懂了，可是话费余额和可用余额有什么区别？
谁知道赤欣乐舒灵是新款好还是旧款好呢，本人要买 纠结中
长春市办理公章刻制业特种行业许可证核发要几天？
窝堡是什么？和村屯有什么区别
香港驾驶证换大陆驾驶证怎么办理
怎样用Node.js快速搭建服务器
怎么从国外进口产品到国内，需要多少钱，时间久不久
