蝶泳是所有泳姿中，用到腰腹力气最大的一种。
所以平时疏于锻炼者，
还有就是因紧张而过度且错误用力者，
初期时都极可能会有腹腹不适的症状。
再加上您以前曾动过手术，所以不适的状况格外明显。
其实没多大要紧，你可以保守的先休息，让子宫痛感消失再练，
练习过程中克服掉自己的紧张，并尽快掌握正确的腰腹用力方式。
你所发生的状况会得到缓解。
请您谨记，蝶泳的腰腹使力过程中，全身各部位都在同时受锻炼。
它对你的健康是有很大正面帮助的。
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