学游泳应该注意些什么

2024-11-11 17:50:10
推荐回答(5个)
回答1:

1.装备:泳镜的挑选,不是贵的好,要合适自己的眼部轮廓不漏水,不要用手碰内部涂层。
2.心理:首先要排除自己对水的恐惧感,不要上来就把自己扔到水里,要慢慢来,先会闭气,千万不可紧张到在水中呼吸,你还没有这功能。
3.漂浮:闭气后的漂浮练习,先要在水中蜷缩漂浮后,再练习四肢伸展漂浮。都完成后才是动作的协调练习。

以上这些应该就可以了,当然体检和选择干净的游泳环境是必不可少的。

回答2:

夏天想要学游泳,应该注意什么?

回答3:

无论什么技能都有个基本功问题,游泳当然也不例外。学游泳也要从基本功练起对于初学者来说,这些动作都很简单,用不着把注意力过分集中在这上面。等初步

回答4:

首先就是安全了哈
其次才是游泳哦

回答5:

游泳的时候需要注意哪些