阳光曝晒：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令玄色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中，所以过度的日晒会加重、加深斑点，但到了冬天斑点又会逐渐变淡。
斑点是由于体内玄色素沉淀而形成的，当皮肤受到紫外线的照耀血液会呈酸性，并产生酸化酵素（酪氨酸酶），使表面细胞内储存的玄色素开始动作，浮于皮肤表面，帮助阻止身体汲取过量紫外线抵抗外热，形成斑点。
内分泌原因：
内分泌失调也是女性形成斑点的一个重要因素，女性在经期或者是在妊娠期，体内的性激素水平的变化，会影响到斑点的形成。另外，内分泌的失调也会导致情绪的不稳定，间接的引起斑点的形成。
最大程度上取决于皮肤是否缺水 我就是
睡眠的问题吧。。。
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