脸上长痘痘怎么快速去除,, dd

　　很多因为痘痘苦恼的MM们都会因为脸上有痘痘怎么办这个问题而郁闷。那么脸上有痘痘怎么办？先要找到起痘痘的原因才可以找到解决的办法。痘痘一般都是因为油脂分泌过多，不注意休息，不良的生活习惯造成的。到底该怎么祛除痘痘呢？今天就给大家介绍几个中医祛痘的小方法：
　　中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法：
　　成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。
　　白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。
　　每日早七时下午四时开水泡服，八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效，再继续坚持到光洁的那一天。
　　不用熬药，只要把药放入一个塑料旅行杯（杯口带滤网的那种）用开水冲泡服用即可。
　　每个爱美人士都想拥有一张无暇的脸蛋，可是人无完人，每个人都是不完美的。脸上有痘痘怎么办？千万不要因为这个而去影响了自己的心情，一个好的心情也是祛痘的关键。只要找到一个适合自己的方法，坚持做，我相信痘痘一定可以去掉的！

1首先生活中尽量饮食平淡，少吃或者不吃辛辣油腻刺激的食品，少吃高脂肪性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。

2每天早起喝一大杯水，帮助排出宿便，少吃油炸和冷冻食品，防止消化不良和便秘，多参加户外运动，养成有规律的作息时间，一定要保持充足的睡眠，这样才能保证人体的新陈代谢正常。

3多吃富含维生素的食物，维生素能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，保持人体激素平衡，消除青春痘。如：蔬菜类，金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、等，奶类、蛋类、鱼类食物含有维生素B也可以多吃一点。

看下硪和表姐的聊天记录，表姐痘痘问题已经搞定啦

快速易复发，除痘需要培养自己健康开朗的心态及良好的洗脸生活习惯。方法如下：

长期操作：
1\首先心情自我调节到最好的，脸皮厚的那种，不就是长痘嘛。不就是暂时难看点嘛，总比一辈子难看要好啊，所以赶紧调整好心态。
2\注意饮食。清淡为主。多喝凉白开。瓜果蔬菜。

白天操作:
3\洁肤。看自己的皮质，最好i去医院测试下，看自己属于哪种皮肤，一般是油性或混合性。建议用去油的泡沫类产品。
4\护肤，如有有钱，建议用药妆类产品，如理肤泉、薇姿、雅漾。等除痘产品。

晚上操作:
4\熏。先用淡盐水将脸打湿(淘米水也可)。然后用滚开水（15公分的半脸盆）兑醋(3分之一瓶)熏脸-30分钟-40分钟Ok。
5\辅助点除痘产品。
6\早睡、早起。重复1个月。

好吧，收效很大，肤质改善。坚持3个月稳定肤质。坚持半年。好吧，不说了，自己看。如果不能坚持着。切反复着。好自为之。没有丑人，只有懒人。

长痘一定要尽量避免少吃油炸，辛辣等刺激性食物，烟酒，海鲜等也尽量少吃。因为本身长痘痘肤质的毛囊就比较敏感，经常接触刺激性食物容易刺激毛囊，恶化痘痘。治疗痘痘过程中，一定还是要尽量忌口的。，搭配柏妍芝的祛痘产品效果更好。。。

豆豆分好多种，想要快速去除也不是可能的，