................................................. 清心为治本、注意体内排毒。 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品; 3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更配衡多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔渗卖历畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当丛搜主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的
高中的时候,可能是学习紧张的缘故吧,一般都要学习到很晚,睡眠不足,每天早上起来,脸就非常的油腻,洗完脸过不了一个辩简小时又开始油腻,而且长了好多的青春痘,一到夏天就特别的煎熬,那时候没什么钱,最多去店里买洗携咐裤面奶来洗,但对痘痘没什么用处,只能去点油而已,所以都还是用手去挤,弄得现在脸黑的一块一块的,好多的痘印。上大学后,经济稍微好了一些,有去买了一些祛痘的药来治疗,也喝过中药,是有好过一阵子,痘痘少了很多,可过不了多久又复发,我狂晕啊,我都过了青春期,怎么还长痘痘啊? 我现在刚到一家简喊大公司上班,每天都要出去见客户,满脸的痘痘,让我在客户面前都不自信,而且我连女朋友都没有,可以说是爱情事业两失意。痛苦啊! 但是就在2个月前,我的战痘生涯结束了。是一个朋友介绍给我用了一个“洁盾青春痘产品”,之所以买了这个产品,是因为,这个朋友就是用“洁盾青春痘产品”这个产品把脸上的痘痘治好的。而且时间非常短,大概一个多月。 我听着非常心动,按照他给我的网址,迫不及待地去网上订了一个疗程的,没想到这真是我痘痘的克星。用到一个礼拜的时候痘痘就开始变小了,肤色渐渐好转,变得没有那么红了,用到大概半个月的时候痘痘基本上已经平了,只剩下痘印,我心里已经暗自庆幸了。最后用了一个多月脸上不仅痘痘消失了,就连多年前留下的痘印也基本上看不清了。而且我的油性皮肤似乎也有所好转,不那么油了,我简直不太敢相信,但是我的痘痘现在确实是已经好了,而且比长痘痘以前还白了呢,我终于找回我的自信了,还在长痘的朋友推荐你们去试试,一定不会失望的!