长途汽车不知有没有,如果坐火车,可以乘坐 广州至鹰潭的 K795/K794 次,16:30 广州东站发车,第二天早上 06:56 到达鹰潭站,然后在鹰潭火车站 再乘坐到邵武的火车,一天有九趟,用时2-3小时。不知这样是否最合适的,给你参考。
坐飞机到武夷山,再坐大巴或火车就行
做大巴直接到邵武汽车站,最近路线我做过