想学太极拳，不知道学陈氏好还是杨氏好?

2024-10-31 15:21:14

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回答1：

作为初学太极拳者，无论陈氏，杨氏都可以学，但最重要是要找一个“明师”，明白拳理和有功夫的老师，对于无师自通者毕竟是少数，不管那学一家太极拳都要注重“放松”，从“松”字入门循序渐进，要注意的是“松”不等于是“软”；还要有坚韧的意志和恒心，进入一个过程之后可看看网上论坛，提高得益。
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回答2：

杨式太极拳是杨露禅到北京去传习拳艺时，为了适应保健需要把陈式太极拳改编了拳套动作，经其后人不断修改成为目前流行最广的杨式太极拳。适合初学者，或年龄大的人练习。陈式太极拳以螺旋缠丝、松活弹抖、窜蹦跳跃为特点，适合年轻人和有一定太极拳基础的人学习。这只是我个人的看法，仅供参考。