快中考了,家有考生一枚,每天学习压力很大,天天动脑很累,平时给他吃什么能补充一下营养,对身体好。

2025-03-23 17:44:48
推荐回答(2个)
回答1:

中考不用这么卖力气吧,多吃青菜就行了,别吃油大的,影响学习

回答2:

蔬菜,水果,肉类,牛奶以及蛋类均衡搭配,营养更均衡,保持营养充足,睡眠充足,从而创造更好地学习环境。