这种说法成立。爱往往是自私的。当一个人对爱某人、爱某事物的时候，往往希望得到对象，或者是获得对象的认同、回报等。这就意味着，对所爱的对象有了更高的要求和渴望，一旦无法满足，就会因爱生恨。当爱能升华，避免自私的爱，少了些期盼和苛求，这份爱就会变得轻松多了，由爱生恨的情形也会变少。
