其实还有很多零食是有助健康的呦
你好,健康零食的标准是""少盐、少油、少糖、易消化""。像我在吃的汤臣倍健针叶樱桃维C软糖就很符合健康零食的标准,好吃还能补充维生素。
零食里就坚果类和奶类制品比较健康吧,各种粗粮饼干也可以,其他不是糖多就是油多
3种健康零食你一定要会吃
健康的食品是非常多的一些自己做的小食品都是非常健康的。