为什么我电脑反应这么迟钝，刷新慢，cpu占用率经常显示百分百

从你电脑的配置和你反应的情况来看，应该有两方面的问题。第一是电脑里有病毒。第二是系统里的垃圾太多了。你按着我下面的方法操作看看，完后就应该没问题了。（这得需要你花费些时间，也许有些网友会说从新装系统不用这么费事。但以后出现类似的问题总是从装系统是不是很麻烦！）
1：先杀毒，我不知道你用的是什么杀毒软件，你按着我的方法做吧，下载一个小红伞杀毒软件把别的杀毒软件卸载掉，安装完后更新病毒库，完后从新启动电脑，当电脑刚一开始从新启动的时候，按住键盘上的F8键，按着屏幕上的提示进入安全模式，进入之后用下载完的小红伞进行全盘杀毒。如果我要是没猜错的话，你的电脑最少得查出5个病毒:。（在这里我要你注意的是，杀毒软件你最好用小红伞，它的杀毒能力是非常强的。一般的病毒都逃不过它，而且是免费的。
2：全盘杀完毒后从新启动电脑进入系统，这时你从网上下载一个叫 windows优化大师 软件下载完后按着如下的方法去操作。1 打开windows优化大师点击一键清理这个操作，按着软件的提示一项一项的进行。2 清理完后点击windows优化大师的 系统维护 选项，打开界面之后再点击磁盘碎片整理，按着上面的提示对整个硬盘进行碎片整理。
3：把你不常用的软件尽量卸载掉，常用的软件也从C盘卸载掉，从新安装到其他的盘上（D盘或者E盘）C盘只留系统文件（但有些软件只能装到C盘像小红伞之类的杀毒软件）
4：
.***加速开关机 *** 缩短等待时间 开启注册表编辑器，（点击开始--运行中输入regedit）找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control， 将 WaitToKillServiceTimeout 设为：1000或更小: 找到 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键，将右边窗口的 WaitToKillAppTimeout 改为 1000，即关闭程序时仅等待1秒。将 HungAppTimeout 值改为：200，表示程序出错时等待0.5秒。 让系统自动关闭停止响应的程序。打开注册表 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键， 将 AutoEndTasks 值设为 1。 加快选单显示速度 开启注册表编辑器，找到 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop， 将其下的 MenuShowDelay 项改为：0，你的选单将会出乎意料地快。

你按着我上 面说的方法去做，你的电脑反应慢的问题就应该可以解决了，我以前帮助一些人这么做过，效果比较明显。记住以后要经常对你的电脑系统进行维护，维护的方法就没个半个月左右按着我上面的1 2两条去做就可以了。如果按着我的方法去做还是不行的话，那很有的能你的系统被病毒破坏的太厉害了，只能从新装系统了。

俩年了，估计是电脑的软件，程序太多了。CPU 100%时 温度高不高，高的话 ，清理下风扇。。。C盘是系统盘，尽量不要把别的软件放在C盘。

CPU散热不好，现在夏天笔记本电脑就容易出这种问题……