上海南站乘坐地铁1号线到莘庄站（终点站）下车后在南广场乘莘海线（车程1个半小时，票价10元）到终点站（海湾站）下，下车后可到人工沙滩，渔人码头等景点。
或者在上海南站北广场乘上奉线（车程一个小时左右，票价8元）到终点站（南桥汽车站），再在南桥汽车站内乘南桥9路（票价3元，车程30-40分钟）到终点站（水闸站），下车后还要步行10分钟左右可以到人工沙滩，渔人码头等景点。
上海南站乘坐地铁1号线到莘庄站下后在地铁南广场乘坐莘海线到海湾下
或者上海南站南广场乘坐上奉线到南桥汽车站后换乘南桥9路或者南海线到海湾
杭州过来的话你也可以坐动车到上海虹桥站换乘虹桥枢纽5路到南桥汽车站
萧山和杭州的都有长途车到南桥汽车站的，不过这走国道，比较慢
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